בקורס ישנם 2 שערים, בכל שער סרטונים לצפייה וחומרי העשרה והעמקה המיועדים לשני בני הזוג

מזוגיות להורות עם בת-חן ווייל

שיעור 1: מבוא – תיאום ציפיות ומטרות

שיעור 2: לידה משנה חיים – שינויים פיוזלוגיים, רגשיים, חברתיים והורמונליים בעקבות הלידה ודרכים להתמודדות

שיעור 3: מזוג למשפחה – השפעת הלידה והבאת החיים על הזוגיות וכלים להתמודדות. כולל שאלות לדייט זוגי

שיעור 4: מיניות לאחר לידה – שינויים אתגרים במיניות לאחר לידה, מה לעשות עם חוסר חשק ו/או כאבים ביחסים

שיעור 5: אמא אבא וכל השאר – סגנונות הורות, ערכים משפחתיים ומה לעשות עצות מהדודות וכיצד ליצור ביטחון בהורות

שיעור 6: טהרת המשפחה לאחר לידה – התמודדות עם המרחק הפיזי, הדרכה הלכתית ראשונית לטהרה אחרי לידה, ליל טבילה לאחר לידה

הכנה להנקה עם שלומית מנדלבאום

שיעור 1: להתכונן מראש – מה כדאי לדעת היום כדי להניק בכיף מחר 

שיעור 2: להניק בלי כאבים –  חיבור נכון של התינוק לשד

שיעור 3: הנקה בחדר לידה – שעת הזהב של ההנקה 

שיעור 4: הנקה בשבוע הראשון – שלב אחרי שלב

שיעור 5: אוקי, אני שבע – איך אני אדע שהתינוק שלי מקבל מספיק חלב? – סימני רעב, מתי הוא שבע, ועוד דברים שחשוב לדעת

שיעור 6: רגע, למה בכלל להניק? – על הנקה במאה ה21